Вход

Войти на сайт

Логин или Email
Пароль
Запомнить меня
USD
59,46 + 0,19
EUR
69,82 + 0,15
ЦБ РФ c 22.11.2017
Clear -5°C

Отн. влажность: 75%

Ветер: 6 м/с

Ученые нашли способ не стареть долгое время

Опубликовано 15.12.16 13:00 в рубрике Общество, Медицина

Ученые нашли способ не стареть долгое время

Группа международных ученых в ходе нового исследования выяснила, как не состариться раньше времени и оставаться как можно дольше молодым. Секрет молодости прост – здоровое питание и физическая активность.

Ученые советуют больше употреблять кисломолочных продуктов. Дело в том, что лактобактерии позволяют остановить рост и размножение «вредной» флоры. Полезные бактерии, содержащиеся в кисломолочных продуктах, борются с вредной микрофлорой. Поэтому в ряде случаев они могут даже спасти организм от онкологии. Как подчеркивают ученые, правильный рацион взрослого человека должен состоять из 40% углеводов, 35% жиров и 25% белков. Здоровое питание основано на эволюции и требований экологии. При этом учеными также доказано, что здоровый образ жизни в значительной мере улучшает работу человеческого мозга. Так, например, если комбинировать занятия спортом с правильным питанием, человеческий организм способен омолаживаться.

По материалам ap22.ru
Фото ap22.ru

Поделиться ссылкой 

Комментарии  

#1 почему 15.12.2016 15:21
Да, да то-то всё молочное и наценяется каждый день...

Добавить комментарий

Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в комментариях к материалам.
Запрещены проявления любой грубости, личные оскорбления, использование нецензурной брани. Комментарии нарушающие правила пользования сайтом будут удалены, а пользователи заблокированы.

Популярные новости

Нашли ошибку?

Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter

Редакция сайта

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.